練習

文京区で格安で都度利用できるプール

文京スポーツセンター(@茗荷谷) 文京スポーツセンターHP(https://shisetsu-tds.jp/tokyo-bunkyo-sportscenter/)より 住所   : 東京都文京区大塚3-29-2アクセス : 茗荷谷駅徒歩5分        都バス02 窪町小学校徒歩3分       駐輪場あり 駐車場なし (近隣にコインパーキング有)営業時間 : 9:00~22:30(コロナによる […]

都内で出勤前の早朝スイミングをお勧めする理由

早朝に泳ぐの?泳いでから出勤なんてしたら、仕事中に眠くなってしまわない?そんなあなたに、早朝スイミングをお勧めする理由、注意点や継続のためのコツ、実際に早朝に泳げるプール(都心部)のご紹介をしていきます。 1.早朝スイミングの良いところ ①朝からしゃきっと仕事できる! なにより、これが一番です。泳いでから出勤すると、出勤時には頭すっきりで、集中力もピークの状態で仕事を開始することができます。いつも […]

都内で飛び込みスタート練習ができるプールのご紹介

結論から申し上げますと、「東京辰巳国際水泳場」しかありません。 (もちろん、スイミングスクール等、チームとして練習に参加する場合には、対象となるプールはありますが、あくまで「個人の都度利用」の場合です) 1.東京辰巳国際水泳場とは 東京辰巳国際水泳場とは、「スイマーの聖地」と呼ばれており、日本選手権(オリンピック等の国際大会の選考会)などの数々の有名な大会が開催されてきた会場であり、都内近郊(のみ […]